【個人紹介】

・豊川市在住　女性

【痛みやしびれ などの症状】

・妊娠時は背中や腰が重く痛いような状態があった。
・多少、腰や背中の痛みが気になることがあってもひどく辛いことはなくなってきている。

【日常生活でのお悩み】

・産後、母子ともに特に大きく体調を崩すことなく過ごされている。
・時々骨盤調整をしたいとのことで来院

【整体にて気になった点】

・座っている時についつい無意識に足を組む癖があるようで、それをやって体に良くない場合は当然その反応として体は徐々に悪化する可能性があります。
足を組んでも骨盤が歪んだり、体が悪くならないようなら足を組む姿勢が悪いとは思わないですが、やはり偏った姿勢をとると体に良いケースは少ない。
「足を組んでいる」と気づいていただいていることがとても良いですね。

【個人紹介】

静岡県湖西市在住 男性

【痛みやしびれ などの症状】

首痛と肩こり

【日常生活でのお悩み】

・交通事故後から続く首痛と肩こり
・仕事が辛かった時は頭痛を引き起こすこともある

【整体にて気になった点】

肩の動きが重い時は特に症状が出やすくなっているのが印象的です。
まずは動きを良くしていくことが先決であり、その状態を維持することは次の段階です。
無理すると体は正直なのですぐに現れます。
食事・睡眠の管理も重要になります。
食事は過度に増加させたり極端な制限をしたりすると当然 体にマイナスに作用します。
何でもバランス良くすることが改めて大切だと感じます。

【個人紹介】

・新城市在住 男性

【痛みやしびれ などの症状】

・寒くなってきても以前なような腰痛みたいに極端にひどくなることがなくなった。

【日常生活でのお悩み】

・時々ひどい腰痛が起きてしまう

【整体にて気になった点】

・理想はやはりコルセットも何もない状態で過ごせる体をつくることです。
ただ焦ってそれをしてまた元に戻ってしまっても良くありません。
少しずつ体が耐えられるような状態にもっていけるよう今後もしっかりみさせていただきます。
この冬にひどい腰痛にならなくて本当に良かったです。

【個人紹介】
豊川市在住　右足付け根の痛み

【痛みやしびれ などの症状】

右足付け根の痛み

【日常生活でのお悩み】

・座ってから立ち上がる時に響く

・常に右足付け根(股関節)が痛いわけではないけどふとした時に痛くなる

・20年来の右足付け根の痛みがあるが、痛みなく気にならない日もでてきた。

【整体にて気になった点】

右足付け根（股関節）を内側に捻った時に痛みが走り、動かしづらさがあります。
歩行時の歩き出しやけり出しの時に負担がかかりやすいので注意が必要です。
遠出をされる時には負担かけすぎないことがこの時期は特に大事です。

【個人紹介】

・豊川市在住 女性

【痛みやしびれ などの症状】

・農作業後による右足の痛み

【日常生活でのお悩み】

・痛みのため家事動作をするのが辛い
・整体に通うようになってから10年来の尿漏れが気にならなくなっている

【整体にて気になった点】

・年末に玉ねぎを植えたことで足に負担がかかったためかその後から体が重い。
畑が大きいため作業が大変であった、とのこと。
右足の付け根（股関節）の動きが硬く歩いている時に多少引きずっているような状態。
しびれはなく整体後に少し楽になったことをみるとそれほどひどいものではないと思われます。

【個人紹介】

・豊川市在住 女性

【痛みやしびれ などの症状】

・大掃除での腰痛

【日常生活でのお悩み】

・コルセットをつけなくても不安なく過ごしたい
・年末の大掃除にて腰痛悪化するのではと不安

【整体にて気になった点】

・昨年は年末の大掃除にて腰痛がひどくなったとのことでしたが、今年は用心していたこともありそれほど気にならず、明くる日も腰の痛みはなかったそう。
良くなるということは単に痛みがなくなることだけでなく、「以前まではこの動作をすると腰が痛くなっていたけど今ではこれをやっても痛くない」という状態が良くなったということ。耐性をつけることの重要性を再認識しました。

【個人紹介】

・豊橋市　女性

【痛みやしびれ などの症状】

・年末に仕事の負担が増えたことによる腰痛

【日常生活でのお悩み】

・しゃがんでからの立ち上がり動作でピキッと腰に痛みが走る
・靴下を履くのが辛い

【整体にて気になった点】

・立ち姿勢は先週初めて来ていただいた時と比べると左右のズレが少なく歩いたり座ったり寝返りする動作もスムーズになってきていると思います。
積極的に動かすようなことはまだ早いと思いますので、もう少し安静にしてもらった方が今後の腰の痛みの回復も早まると思います。

【個人紹介】

・豊橋市在住 女性

【痛みやしびれ などの症状】

・歩くと腰が痛い

【日常生活でのお悩み】

・座った状態から立ち上がる時に腰に違和感がある
・歩くときに腰を反ると痛みが走る

【整体にて気になった点】

・前回来院時は腰を曲げると痛みがあるとのことでしたが、本日は反対に腰を反ると痛みが出る。
骨盤が不安定なためにバランスが崩れるとどちらかの動きに対して痛みや違和感が出てしまう。
そこを安定的にするのが施術を行う目的です。
どの姿勢をとっても痛みが出ない安定した状態をつくっていきます。

【個人紹介】

・豊川市在住 男性

【痛みやしびれ などの症状】
・左肩が挙がらない

【日常生活でのお悩み】

・仕事でよく手を使うが左腕が挙がらないので右手に頼ってしまう
・右手を使わざるをえないので右上半身の負担が増えている
・左手をかばっているので腰が痛くなることもある

【整体にて気になった点】

・数か月前と比べると徐々に左肩が挙がるようになってきている。
そのため右上半身にかかる負担も徐々にではあるが少なくなってきている。
左手をかばうことによる2次的な痛みを軽減させることと本来の左手の動きを改善できるよう肩甲骨の動きを重点的にみていく。

【個人紹介】

・蒲郡市在住 40代 男性

【痛みやしびれ などの症状】

・まっすぐに立てない腰痛

【日常生活でのお悩み】

・仰向けになりづらい
・寝返りが腰の痛みのためできない
・まっすぐ腰を立てられないために歩きづらい

【整体にて気になった点】

・年末年始はどうしても食生活のバランスが崩れやすくなります。
食のバランスが崩れると体調も当然崩しやすくなります。
骨格、関節のねじれと合わせて体の機能バランスの管理は腰痛予防においてとても重要です。