よくあるご質問
施術は痛いですか？
ものすごい痛いということはありません。また痛みは確認しながら行います。
当院の施術は身体の状態に合わせて用いる技術や狙いが常に変わります。
基本的にはそれほど強い刺激の施術は行っていませんが、狙いや技術によって多少の痛みを感じる方もいらっしゃいます。
また身体の状態が良くなかったりや不調が強い時ほど、身体が硬直しているために刺激に対して痛みを感じやすい傾向はあるようです。
どのような整体ですか？ マッサージや通常の整体との違いは？
内臓と全身の筋肉や骨格の連動性やつながりに着目した整体です。
腰痛とは、単なる腰の骨のゆがみや筋肉の硬直ではなく、胃や腸の下垂など内臓の影響で起こることが多くあります。
また、頭や肝臓の負担が多くなると、右肩や背中の痛みやゆがみが起こってきます。
一時的に痛みを和らげるという視点ではなく、内臓を中心に身体の働きとつながりを突き止め調整します。
筋肉や骨格の歪みや硬直も含めて身体の内側の状態から根本的に変えていく整体です。
ボキボキするのですか？
ボキボキすることはできますが、必要なければしませんし、怖ければ他の施術を組み立てます。
私の施術のルーツはカイロプラクティックですので、ボキボキ施術は可能ですし、必要と判断した場合は行うことがあります。
ただし、行う前には必ずお聞きしますし、怖いようであれば無理には行わず、施術を組み立てますのでご安心ください。
時間はどのくらいかかりますか？
初めての方はカウンセリングと施術を合わせて最大で50～60分程度です。
通常の整体施術は30分程度になりますが、身体に合わせて施術を行っていますので、人によって前後することがあります。
リラクゼーションや癒しが目的ではありませんので、時間施術を希望する方には向いてないかもしれません。
どれくらいのペースで受けたらいいですか。
１回の施術で大きく回復する方もいれば、長年放っておいたりした症状は回復に時間が必要な方もいます。
施術ごとに身体の状態をチェックし施術して改善に向けた来院のペースを提案しますので、特に変化が激しく出やすい初期の3~6回目までは、間隔をあまり開けずに来院されることをお勧めします。
当院では「身体を内側から変える」ことを目指しています。
症状から回復しても、もっと本質的に良くなりたい・変わっていきたいという方には、情報・技術・使い方指導まであらゆる視点から提案をしています。
是非、そんな視点から身体と向き合っていく方には一番のお役に立てると思います。
体のメンテナンスで利用することも出来ますか。
もちろんできます。
当院では今のあなたの健康レベルをより高いレベルへ高めていくことを目的としています。
そういった意味では、メンテナンス(現状維持)ではなくもっと良くなるために整体施術を提供するというのが当院のテーマです。
特に自覚症状がない方でも、定期的なメンテナンス、内側から変わっていくために定期的に通われている方が多数いらっしゃいます。
いい腰痛体操や運動などはありますか
基本的には必要ありません、とお伝えしております。
一般的な体操や運動をむやみにやりすぎないようにしてください。
特に何も心当たりがなく痛めたような人が余計に負担をかけるような体操や運動をしてはせっかく健康になろうとする体の良い反応を邪魔してしまうことにもなりかねません。
また、その時良くなったからと言って同じことを繰り返すことでかえってそれが原因で体を痛めてしまう方もよくいます。
ただ、その時にやっていただきたい体操や運動も少なからずあります。その際はお伝えします。
子どもや妊婦でも受けられますか？
はい、大丈夫です。
当院の施術は施術技術に身体を合わせるのではなく、身体に合わせて施術を組み立てます。
お子様、妊娠をされている方、ご年配の方など身体の状態は様々です。
無理やり調整するのではなくて、内側から本当のあなたの力を引き出すことに重点を置いているので安心してお受けください。
※重い病気や妊娠中は、担当のお医者様に一度ご相談ください。
早く良くなる秘訣はありますか？
ご本人が自身の体と向き合いながら、まずは本気でよくしたいと思う事です。
人の体は60 兆個の細胞によりつくられております。
それら細胞が活性化するために「酸素・栄養・刺激」の３つが必要となります。
24時間365日、人はこの３つのバランスを調整しております。
当院では「酸素」と「刺激」を意識して、
- 呼吸バランスを整える
- 適切な施術（刺激）を適切なタイミングで行う、
というようなことをしております。
「栄養」に関しては直接関わることが難しいです。栄養に深く関わる食生活は健康な体をつくる際に考えなくてはなりません。
まずは自分の生活習慣を思い返し、改善のアドバイスをしていきます。
着替えはありますか？
ご用意しています。
こちらでお着替えが必要と判断した際にはお声かけをさせていただくことがあります。
お仕事帰りなど、手ぶらでお気軽にご来院いただけます。
クレジットカードは使えますか？
クレジットカードは取り扱っておりません。
保険は使えますか？
いいえ、使えません。
当院は整体院になりますので、医療機関・接骨院などと違い健康保険適用外となります。
駐車場はありますか？
無料の駐車場を2台完備しております。
お気軽にご利用ください 。
予約のキャンセルはできますか？
はい、できます。
ですが、お手数ですが必ず前もって早めにご連絡ください。
無断キャンセルがありますと、他のお客様が施術を受けられなくなってしまいます。
※忘れていた場合や急用でやむを得ない場合でも後日で結構ですので必ずご連絡ください。
全くご連絡がない場合は、以後の施術を一切お断りします。ご了解ください。
施術前に食事しても大丈夫ですか？ 施術後に運動やお風呂は大丈夫ですか？
食事は整体施術前後１時間は空けていただけるようにお願いします。
施術後の運動やお風呂の長湯は控えるもしくは軽めにしてください。
施術が内臓と自律神経系の調整をメインに行いますので、施術後は身体の内側の血液の流れや呼吸が高まって老廃物の排出や身体の作り変えが行われて炎症などが起こりやすくなります(いわゆる好転反応です)。
運動やお風呂、飲酒は好転反応を過剰にすることがありますので、できればお控えください。
２人同時に受けられますか？
1人で施術をしておりますので、お2人同時には出来ません。
お時間をずらして頂くか、別々でご予約をお取りください。
付き添いやお子様を一緒にお連れいただいて、お待ちいただくことは何ら問題ありません。
１度痛みが軽くなったら2度と違和感・張りなどでませんか？
痛みや違和感を起こした原因は、結局は日常の生活の質にあります。
施術によって全く回復する事例もありますが、代謝力が低いと、いい状態を維持できないので、痛みや違和感、張りなどはまた再発しやすい状態になります。
1か月に1~2回程度、定期的に来院いただき身体の使い方や質自体を見直していくことをおすすめします。
本当の意味で痛みが出ない身体になるために身体の内側から代謝を高めていく・変えていくことのほうがより大事になります。
院へはずっと通わないといけませんか？
そのようなことはございません。
早い方では3回ほどの通院で改善することもあります。
8割のお客様が3～10回の通院期間となっております。
全ての人が良くなっていますか
残念ながら全ての方が良くなっているとは言えません。
自覚されていない方も多いですが、内臓や自律神経の働きがが極度に低下していたりゆがみや不調を長い時間放置してきていると、改善していくには時間が必要な場合も有ります。
また当院の特徴でもある施術後の身体の浄化・排泄反応が強く出て、その経過に驚きや不安を感じ施術をやめてしまうかたもおります。
またなんとか良くしたいとの想いをもってご来院いただいたにもかかわらず、１０回以上通われたのに思っていたように改善しなかったという方やその想いに応えられなかった方もいらっしゃることも正直に申し上げておきます。
それも十分に踏まえ身体の状態やプロセスもなるべく詳細に把握ししっかりお伝えした上で、身体の内側から本当の意味で変わっていってもらえるよう常に精進をすることだけはお約束します。
他の院と何が違いますか？
当院では腰や脚の痛み・しびれと向き合い改善することを第一に考えております。
それに対して必要と思われることを行っておりますので、安易に痛い所をほぐしたり慰安を目的としたマッサージ行為等は一切致しません。
カイロと聞くと骨を鳴らしたり強くほぐすなど少し怖いイメージがあります。
そのようなことは一切致しません。
お客様への強い刺激は、体を緊張させその後の施術をむしろ悪化させると考えています。
最大限効果を高めるためにお客様へ受け入れられる施術を目指しています。
また、易しい施術で効果は十分出せると信じております。
強い刺激を好む方には物足りなさを感じると思われます。
強い刺激をお求めの方はお勧めの院を紹介致します。
整体中や整体後に揉み返しや痛みは伴いますか？
施術の効果として一時的に症状が悪化したように感じられることもあります（好転反応と言われています）。
症状が改善していく上では必要な過程であり多かれ少なかれ誰もが通る道であります。好転反応が出ないことも多いですが出ても一時的ですので心配いりません。
好転反応とは別に「揉み返し」があります。揉み返しとは強い刺激に対してお客様が我慢して施術を受けていると、その後、痛みとして現れることがあります。
当院ではそのようなことは一切ありません。
接骨院とは何が違いますか？
私も接骨院を開業できる柔道整復師という国家資格を持っております。
しかし保険が使える接骨院には制限（施術方法・施術時間・個別対応不可）もあります。
施術の効果を最大限に引き出すためには制限が足かせとなることもありお客様にとって不利益なものとなってしまいます。
1人1人丁寧な対応ができ、施術方法や施術時間に縛りがない「整体院」が効果的と思われるため今のスタイルをとっております。
肩こり、膝の痛みなどは施術していないのですか？
施術しております。
腰が原因でも肩や膝に痛みが出たり、また逆に肩や膝が原因で腰痛・坐骨神経痛になる方も少なくありません。
全身のバランスを考え総合的な施術を行い、痛みなく楽な体へと導いていきます。
最初は、どれぐらいのペースで通ったほうがいいですか？
多くの方が1週間に一度ほどの来院をお話していますが、初回の方で症状が強い場合は、初回後2，3日経った後に来院していただいております。
自宅で気をつけることはありますか？
万人に共通して良い運動はありません。体の問題はバランスがとても重要です。
少なすぎるのも、多すぎるのも問題であり、やればやっただけみんながよくなる魔法の運動はありません。
その人にとってやるタイミング、量、時間、姿勢、速さ等を施術中、もしくは施術後に必要あればお伝えします。
お伝えするだけでなくその後の状態も確認しながら量や時間、姿勢を調整して行っていきます。
持ち物はありますか？
フェイスタオルをご持参ください。施術中、顔や頭に敷いて使用します。
服装は軽めの服装（動きやすい服装）にてお願い致しております。
出張施術は行っていますか？
出張での施術は行っておりません。
一度良くなったら通わなくても良いですか？
体は日々のストレスにより疲労が蓄積されています。
一時的に症状がなくなったとしてもその後の生活で溜まった疲労により再度症状が出てしまうことも十分考えられます。
車のメンテナンスと同じ感覚です。体のケアは常に必要と思われます。
当院の2割程度のお客様が、症状がよくなり1､2か月に1度ほどの来院にて日々の状態確認をさせていただいております。
