【個人紹介】

・豊橋市在住 40代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・左腰の痛み
・左すね外側の痛み

【日常生活でのお悩み】

・常には痛くならないような左すね外側が痛くなった

【整体にて気になった点】
・テレビで紹介されているような運動は個別での検査項目が少ない傾向があります。
人によって今の体の状態は違います。似ているから大まかに同じ分類をしても実際は全然違う体の状態というのは往々にしてあります。
常にその人の状態を見てその運動が必要か必要でないかの判断をしなければいけません。
やる必要がないのにやってしまったりすると良かれと思ってやったことでもかえってよくないこともあります。体に無理のないような運動をするようにしてあげてください。