【個人紹介】

・設楽町在住 60代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛み

【日常生活でのお悩み】
・階段の上り下りの時に腰がズキッとする感じ。
・夜中に痛みが強くなるので痛み止めを飲んでいる

【整体にて気になった点】
・骨盤を動かすと痛くなりそうで怖くてできない、できるけど不安がある。
骨盤を動かしたり腰痛予防として運動を行っても痛みがある場合はあまり積極的に行うことは控えていただきたいです。