【個人紹介】

・豊川市在住 20代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛み

【日常生活でのお悩み】
・前のかがむときの腰の痛みや不安感

【整体にて気になった点】
・姿勢が改善していて一安心です。
徐々に体が安定している証拠にもなります。
この時にどういった動作がまだ不安があるのか、どのように動いたらまだ気になるのか？
気になる時間帯も含め見ていくと良いです。
状態が完全に良くなるまでもう少しだと思います。

【4日前】

【本日】

【個人紹介】

・豊川市在住 40代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛み

【日常生活でのお悩み】
・以前に整体へ行って、体の歪みを良くしてもらい、めまいが起きなくなったのでまた一度見てもらいたくて来院した。

【整体にて気になった点】
・腰が1週間前からズキズキ痛むとのことで歪みから良くしてほしいとのことでしたので、一度一通り気になるところを本日洗い出しお伝えしました。
痛みがある付近の関節は固くて動きがあまり良くないのが分かったと思います。
動きが悪くなるとその周りの関節は余計に負担が増えて、より負荷がかかるために違和感や痛みになるのだと思います。
その状態をまた再びつくらないようにしていけるように今後の管理を意識して日々の忙しい中に少しでも体の健康に関して考えて頂ければと思います。

【個人紹介】

・豊川市在住 40代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛み

【日常生活でのお悩み】
・顔を洗うなど前かがみ動作になるのに不安がある。
・寝返り動作は数日前と比べるとスムーズにできるようになっている。

【整体にて気になった点】
・いわゆるぎっくり腰のような腰の痛みの場合、お腹周りの緊張が異常に強くなっていることが多々あります。
先日ご来院いただいた初めての時はとても張っている感じでなかなか体全体の力が抜けないような状態でしたが、今日はお腹の張りはそれほど強くありませんでした。

【個人紹介】

・豊川市在住 20代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・立った時の体の歪み
・腰の痛み

【日常生活でのお悩み】
・顔を洗おうと前にかがむことが痛くなりそうで不安でこわい
・寝返り動作や起き上がり動作の改善

【整体にて気になった点】
・前回と比べ階段の上り下りがスムーズになっており、歩行は比較的改善してきているように感じました。
まだ前かがみ動作の不安感や体の歪みが残っており、右に傾く癖が出ているのでそちらも合わせて改善できるようみていきます。

【個人紹介】

・豊川市在住 30代 男性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛み

【日常生活でのお悩み】
・背に持たれるようにして座っていると骨盤あたりが痛くなる
・夜寝てても起きてしまうほど仰向けで寝ると腰骨があたって痛い

【整体にて気になった点】
・痛みには体の歪みからくる慢性的な痛みと内臓の疲れなど機能的なものの負担が増えることで起こる急性的な痛みがあります。
ただ、痛みはどちらかということではなく両者が重なって痛みを引き起こしているためどちらも原因になっています。
急性的な痛みはご自身の意識である程度は予防できると思います。
睡眠、食事、仕事のストレス、体の負担の3大要因と考えています。
何がその人にとって一番負担になっているか、同じような生活を繰り返せば当然同じことを繰り返します。
痛みがよくなった、なくなったというだけの判断ではなく、体のことを考えるきっかけになると良いなと願っています。

【個人紹介】

・蒲郡市在住 50代 男性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛みはおさまってきた
・歩行時の足の違和感

【日常生活でのお悩み】
・歩いている時の足ふくらはぎののつっぱり感

【整体にて気になった点】
・歩き出しのスムーズさは最近良くなっているように思います。
階段の上り下りなど段差の移動動作も同様です。
足首の可動域もさらに改善していく必要があると思いますので、そちらも合わせてみていきます。

【個人紹介】

・豊川市在住　40代　男性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛み
・右足の裏のハリ

【日常生活でのお悩み】
・右足に力が入らないので歩いていて躓かないように無意識に右足を開いて歩く

【整体にて気になった点】
・体全体の緊張度合が強く、なかなか緩まないような状態でした。
帰る頃には少し足に力が入るようになったと話されていたように、体は緊張状態から少し緩んでくると体が動かしやすくなります。
ここからまた同じように足に力が入らないような状態を繰り返さないために施術を行っていきます。

【個人紹介】

・豊橋市在住　40代　女性

【痛みやしびれ などの症状】
・長く続く腰の違和感、腰痛

【日常生活でのお悩み】
・仕事中に前かがみになったり、物を持ち上げようとする動きに違和感がある

【整体にて気になった点】
・3月、4月はよく環境の変化があり忙しいと言われます。気持ち的に振り回される時期でもあるような気がします。
それもあって5月病という言葉があるのでしょう。
ある程度の時期が過ぎ、少し気が緩むと一気に痛みを引き起こしてしまうような人もおりますので、用心ください。

【個人紹介】

・豊川市在住 30代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・ここ数日の左側の腰痛

【日常生活でのお悩み】
・ボキッと腰を鳴らしたくなる

【整体にて気になった点】
・いつもと違う反対側の腰痛が起きたということ。
体は日々変化しています。今日の状態と明日の状態も当然違います。
そういった状態を感じずに体に負担のかかることをやっていると突然痛くなるということもあります。
逆に今回のように体の変化に気づくということは常に比較ができるので予防にもつながると思います。
体に興味をもって無理なことはせずに生活することが最大の予防になります。

【個人紹介】

・豊川市在住 50代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰や足の痛み

【日常生活でのお悩み】
・気圧の変化や気候の変化で痛みが出たり出なかったりを繰り返してしまう。
・良く歩いた後などは腰の痛みが出ないか心配

【整体にて気になった点】
・以前よりも腰や足の痛みは出なくなっており、体の状態はだいぶ良い方向に向いていると思われます。
前屈や体を捻ったりという動作においても不安なく行えているのはとても嬉しいです。
再度腰や足の痛みが出ないよう引き続きみさせていただきます。