【個人紹介】

・豊川市在住 40代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・左足のしびれ及び違和感

【日常生活でのお悩み】
・足にテーピングをしている時は楽だが、外すとまた症状が出てきてしまう。

【整体にて気になった点】
・足首の動きの硬さがありそれが朝起きた時から固まっている実感があると、その状態で1日を過ごすことになるためなかなか状態が上向かないことがあります。
朝起きた時は一番体の状態がわかりやすいです。
目が覚めてまずは自分の体をみてみてください。
1日1日の状態の違いがわかると自分自身がどれだけ体への負担を日々かけているかがわかり改善にもつながります。
まずは骨の硬さや歪みを取り除くことが先決。
その後に状態を維持継続するためにやっていくことが次の段階です。