足の付け根が痛いから歩いて良くする
【個人紹介】
・豊川市在住 60代 女性
【痛みやしびれ などの症状】
・左右股関節の痛み
【日常生活でのお悩み】
・長い距離歩くと足の付け根が痛くなる
【整体にて気になった点】
・歩くと痛いのに「1日1万歩は歩いてください」と言うのはいかがなものなのか。
そのように言うのは簡単だけども、納得できて実際に行えている人はいるものなのか。
そもそも、痛いのに痛いことをさらに行うことを勧めることはあまり良くないのは当たり前のこと。
では、どのように考えないといけないのか。
歩いても痛くない状態にしてから歩かないといけない。
当たり前のことを言っているように聞こえてしまうが、考え方が全く違います。
痛いのに痛いことをして良くしようとすること自体ナンセンスだと思っています。
体はそれ以外でも負担になることは多いです。
基本的に、食事と睡眠と仕事のストレスは常に理想な状態に近づけないといけない。
それが健康にとって、食事のことは意識したことない、とか睡眠は0時を過ぎてしまうとか、だと良くしようと思っても良くできない環境になっていることにまずは気づいてあげる。
自分で自分の体を傷つけてしまっていることを認めてあげる。
そこからが健康の始まりです。
それをないがしろにして今ある痛みを取り除きたい、だけを考えるようならそのような施術になるし、根本的には何も変わっていない。
根本改善というのはそういうことだと思います。
結局は他人ができることではなく自分自身が受け入れること変わること、変化すること、それに尽きると思います。
