【個人紹介】

・新城市在住 50代 男性

【痛みやしびれ などの症状】
・急激な腰の痛み

【日常生活でのお悩み】
・仰向けで足を上げると痛みが響く

【整体にて気になった点】
・体をつくることに大きな影響を与えるのが食べ物です。
そのため、人は食べた後の体の状態は敏感になる必要があります。ようは食べた後 体が楽なのか、重いのか、硬くなっているのか。
常に体をみる習慣をつけていけばその差はわかってきます。

今何を食べたから自分の体がどうなっているのか。
一般的に売られている、食べられているからといって自分に合っているかどうかは別問題です。
そこをしっかりみていかないと気づいたら体が痛くなっているとか、何もしてないのに痛みが強くなっているということになってしまうのです。

ぎっくり腰や急激な首の痛みはその典型であります。
普段なら大した事ない痛みだが、体が硬くなっている時はちょっとした動作で急激に痛みが出ます。
それは体が硬くなっているからです。
何か物を食べれば体は硬くなるためその状態で動こうとしてそれ以上の負担をかければすぐに痛みを引き起こしてしまうのです。

予防という意識、常日頃から体をみる習慣はとても大事であり、それを無視して健康になることは難しいと感じます。

【個人紹介】

・新城市在住 30代　女性

【痛みやしびれ などの症状】
・お尻からもも裏に痛みが出る

【日常生活でのお悩み】

・寝返りや起き上がり、立ち上がり動作ではお尻の痛みは少し和らいでいる感じ
・走ったりジャンプしたりする動作ではまだ気になるようなもも裏の痛みが出る。

【整体にて気になった点】

・以前と比較すると痛みやしびれなどの症状は軽減しており、日常生活動作での動き（寝返り、立ち上がり、しゃがみ込み）の改善はしていると思われます。
痛む箇所は変わらず一定ですので、程度の差はあるがさらに改善できるように行っていきます。

【個人紹介】

・新城市在住 30代　男性

【痛みやしびれ などの症状】
・しゃがみ込むなど股関節を深く曲げると痛みがある

【日常生活でのお悩み】

・仕事中だけでなく普段の生活動作においても違和感があり気になることが増えてきている。

【整体にて気になった点】

・右足つま先を内側に入れる、外側に開くような動作をすることで痛みの増減がみられます。
股関節の位置異状が起きている可能性がみられます。深く曲げるなどの負担を増加させるとより悪化することもあります。無理な動作は極力避けるのが理想です。