ランニング時の左足の痛みとしびれ
【個人紹介】
・三重県四日市市在住 30代 男性
【痛みやしびれ などの症状】
・左足のしびれ
・左太もも外側の痛みと張り
【日常生活でのお悩み】
・マラソンに向け、日々のランニングをしているがその時の状態で調子を推し量っている。
年末年始に体調を崩したこともあり先々週からランニングを再開、あまり状態があまりよろしくないとのこと。
【整体にて気になった点】
・体調を崩したということですが、体をみるに以前と比し状態は極端にひどくなっているわけではなかったです。
ただ、いわゆる坐骨神経痛や大腿筋膜腸炎といった症状があります。
靴を履き替えているタイミングでもあり足の負担も増えているので十分に注意してください。