【個人紹介】

・豊川市在住 30代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛み

【日常生活でのお悩み】
・起き上がる時の腰の痛みが軽減している

【整体にて気になった点】
・前回初めて来ていただいた時と比べて体の固さが和らいでいるのがわかります。
基本的に体は固くなると不具合を起こします。
力が抜けなく循環も悪くなるため酸素や栄養が体に回りづらくなります。
それを運動で一時的に血流を促すことはその場限りの改善という点ではいいですが、継続的に改善させるには他の要素が必要だと思います。
同じ生活をしても今度はあの痛みが出ないような状態、また、自分で体の良い状態を保てる状態にすることも今後の目標にすると良いです。