【個人紹介】

・豊川市在住 30代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・ここ1週間ほど肩がこるような感じ
・首もこって頭痛が気になる

【日常生活でのお悩み】
・疲れが溜まっているような感じ、腰痛は最近は気にならないのだが・・・

【整体にて気になった点】
・首の動きが硬くなっているようで頭をもった時の重さも多少気になりました。
睡眠の時間も大事ですが睡眠の質が良くないと寝ても寝た気にならない、起きた時にすっきり起きられないなどの状態では1日が気持ちよくスタートできずになんとなくだるくなってしまいます。
朝起きた時の状態を気にしてみて、また経過をお伝えください。