どこの部位を良くしようとするにも同じことなんですが、条件を揃えてそのタイミング施術をやればそんなに無理な力は必要ないわけです。
必要のない時に動かない関節をむりやり動かそうとするから無理があるのです。

それで無理に動いて柔らかくなったとしてもそれは一時的なものであり、もし生産力が高まったとしても、すぐまたつまってパンパンになってしまうのです。

だから具合が悪いや気持ちが悪いという状態になってしまうのです。