愛知県豊川市にある豊川たいよう腰痛整体院は、腰・股骨盤・首肩などの急性・慢性の痛みを改善し、心身ともに元気にする整体院です。

【豊川たいよう腰痛整体院】は豊川豊橋の腰痛改善で評判の整体院

 
営業時間
8:00~22:00(土日祝も営業)
定休日
木曜

【腰痛になった時の効果的な体操・ストレッチ方法】

「これをやったら良くなるという100%のストレッチはない。」
と書いた時点でこれ以降 読まれなくなりそうだが、結局そういうことなのである。
それがあったらこれだけ腰痛に悩む人はいない。
TVでゴッドハンドと言われる先生がいくらいろいろな体操やストレッチを紹介しても腰痛の数は劇的に減ることはない。
それはなぜか?
腰痛一つとっても個人個人で状態が全く違うからです。
これは当たり前なのです。
食生活、日常生活習慣、嗜好、職場の環境、育ってきた環境、喫煙歴、睡眠時間などなど
良い意味でも良くない意味でも体に変化を起こす要因はこの現代社会において無数に存在する。
「健康な体」というのはこれらどんな刺激が体に加わったとしても耐えうる状態のことを言います。
自己で健康な状態を維持できることが必要。
そこを目指す。
そのためには今の体の状態を把握することが最も大切です。
それもなしで一方的にこれをやったら良くなります、というから良くなるものも良くならないのです。
その状態を把握して「今」その人に合ったことをする。
辛い、痛い時にはどうしても目先のわかりやすいものに目がいってしまう。
「○○をやったら良くなる」
「腰痛には○○」などなど
最適なタイミングで最適な場所を最適な強さで行うことができれば体は良くなっていくはずです。
それに合った必要なストレッチはあるはずである。
豊川たいよう整体院

電話受付時間7時〜21時まで 完全予約制・駐車場2台有り 080-3636-1292

営業時間
8:00~22:00(土日祝も営業)
定休日
木曜

※施術中は申し訳ありませんが、電話に出られない場合があります。
その場合は折り返し電話およびメールにてご連絡させていただきます。

※予約まではしないものの、事前にご相談をしたい方はお気軽にご連絡ください。

LINE