【個人紹介】

・田原市在住 40代　女性

【痛みやしびれ などの症状】
・膝の痛み

【日常生活でのお悩み】
・歩行時また膝を曲げ伸ばしした時の膝の痛み

【整体にて気になった点】
・施術の間隔を開けても良い状態を保つことができるにするのが施術の目的です。
「元気でご無沙汰」が理想的な状態だと考えます。
ただ、間隔を開け過ぎて痛みが出てしまうのは本末転倒ですので、状態をみながら行っていくのが良いですね。
第一は痛みをとること、痛みが軽減したら次は間隔を開けても痛みが出ないようにすること。
さらに以前までならここまでやったら痛みが出たけど、今はここまで負担をかけても痛くないし、たとえ痛くなっても次の日には持ち越さない状態というのが目安になります。
つまりいつも体の状態をみる癖をつけるというのが大事になってきます。