【個人紹介】

・豊橋市在住 70代 男性

【痛みやしびれ などの症状】
・姿勢を改善したい

【日常生活でのお悩み】
・気が付くと後ろで手を組んでないと前に屈んでしまう。

【整体にて気になった点】
・後ろで手を組んでないとまっすぐ立てない状態が現状として、1日のうちでいつが一番胸が張れるかを見ていきます。
1日のうちでも差があればその差に気づくことが第一歩です。
常に同じ状態と思っていると変化に気づきにくくなります。
自分の体に興味をもち少しでも変化があるならどう違うのか？どのような状態なら楽なのか？それが今後の改善につながっていきます。