【個人紹介】

・豊川市在住 50代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛み

【日常生活でのお悩み】
・季節の変わり目のせいか、体が疲れるのを感じる。

【整体にて気になった点】
・確かに外部環境が変わると体の疲れは変化します。
同じように過ごしているつもりでも外の環境の変化に自分がついていけない時があります。そういう時は体調を崩してしまうことがあります。
まずは自分の状態を健全に保つこと、その上で外部環境に目を向けてより高い健康レベルを維持することが予防になります。