【個人紹介】

・豊川市在住 30代 男性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛み

【日常生活でのお悩み】
・背に持たれるようにして座っていると骨盤あたりが痛くなる
・夜寝てても起きてしまうほど仰向けで寝ると腰骨があたって痛い

【整体にて気になった点】
・痛みには体の歪みからくる慢性的な痛みと内臓の疲れなど機能的なものの負担が増えることで起こる急性的な痛みがあります。
ただ、痛みはどちらかということではなく両者が重なって痛みを引き起こしているためどちらも原因になっています。
急性的な痛みはご自身の意識である程度は予防できると思います。
睡眠、食事、仕事のストレス、体の負担の3大要因と考えています。
何がその人にとって一番負担になっているか、同じような生活を繰り返せば当然同じことを繰り返します。
痛みがよくなった、なくなったというだけの判断ではなく、体のことを考えるきっかけになると良いなと願っています。