【個人紹介】

・湖西市在住 60代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・左肩の痛み

【日常生活でのお悩み】
・服を脱ぐときの左肩の痛み

【整体にて気になった点】
・以前まで当たり前だった動作が肩の痛みのためにできなくなり、それがまた痛みなくできるようになるととてもありがたいことに気づかれる瞬間はこちらも嬉しく思います。
健康に過ごされることは一見すると当たり前のようですが、痛みがある人にとってはそれがとても嬉しいことです。
そうすると痛みなく過ごすためにはどうしたらよいかと考えて無理なことを最小限にしようとします。
そういった心がけで日々の生活を送ることが予防という観点においては非常に大切だと実感しています。