【個人紹介】

・豊川市在住　70代　男性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰痛
・左坐骨神経痛

【日常生活でのお悩み】
・朝起きると腰の痛みがある
・昼過ぎになると少しずつ動けるようになる
・ベッドで寝て起き上がる時や座った状態から立ち上がる時に不安がある

【整体にて気になった点】
・体全体が強張っており緊張状態が常に続いている状態です。
人の体は固まっている状態（緊張）か緩んでいる状態（弛緩）かに分かれます。
当然固まっている状態が続いていれば良くなるのも時間がかかりますし、余計に体を動かすのが不安になります。
どういった時に体が緩まっているのかを感じてそれを継続するためにはどうしたらよいかを考えていきます。