【個人紹介】

・豊橋市在住 40代　女性

【痛みやしびれ などの症状】
・肩が凝って肩甲骨周りに重みを感じた

【日常生活でのお悩み】

・腰の反り過ぎで腰痛が起きたため腰を丸めるようにして過ごしたら肩が凝った

【整体にて気になった点】

・意識して何か変えようとするとやり過ぎてしまうことがよくあります。
無意識に改善できていけるのが理想だと思います。
少しずつですが変化はありますので無理な運動は控えるようにしてください。