【個人紹介】

・豊橋市在住　女性

【痛みやしびれ などの症状】

・左膝と右膝に水がたまり、整形外科で左膝５回、右膝２回ほど水を抜いたことがある
・左膝の動きがあまり良くなく正座ができない、屈伸のようなしゃがみ込む動作もつらい

【日常生活でのお悩み】

・正座と屈伸をできるように日頃から足のストレッチや左膝の動きを良くするようなことを行っているが、つい痛みを我慢して強めに曲げてしまう。
その後に痛みを引き起こしてしまうこともある。

【整体にて気になった点】

・ご自身にて左膝の過度な曲げ伸ばしをすることはなるべく負担の少ない程度にしていただき、ジムでの運動を行っても痛みがでないような体にしていくことを目標に行っていきます。