【睡眠と健康で思うこと】
寝て起きた時の状態というのは後頭骨ラインが作り出す要因、ようは機能的問題が主になります。
起きてる時には出ていない問題でも寝ると機能的な問題が露わになりますが、だからと言って寝なければいいのかというと決してそういうこともないのです。
当然寝なければ寝ないことによる問題が起きてしまうのです。
一般的に言われるように睡眠中にはいろいろなホルモンが分泌されます。
いわゆる体を修復するための作業が睡眠中には行われているのです。
徹夜明けの体をみるとやはり徹夜明けの体になっているのです。
後頭骨ラインがそう変化してくるのです。
そしてこの後頭骨ラインというのはどういう意味を示しているかというのが問題になるのです。