愛知県豊川市にある豊川たいよう腰痛整体院は、腰・股骨盤・首肩などの急性・慢性の痛みを改善し、心身ともに元気にする整体院です。

【豊川たいよう腰痛整体院】は豊川豊橋の腰痛改善で評判の整体院

 
営業時間
8:00~22:00(土日祝も営業)
定休日
木曜

【深呼吸の重要性】

SOTテクニックにおいて深呼吸は重要な役割を持っていると言える。
呼吸の役割は酸素、栄養(栄養という表現はあまり適切ではない??)を末端まで流すのを促すことです。

その時に体はどこまで流すことができるのか?
どこで止まってしまうのか?
完全に何も問題なく全てが正常に流れる人なんていうのは皆無。
止まったところを特定しそこに対して必要な刺激をする。

要はその繰り返し。
体がどのような刺激を欲しているのか?
何を必要としているのか?

必要以上な刺激はかえって体には負荷となる。
よかれと思ってもやっているけどそれが良くないことだったということは往々にしてあるので十分注意しないといけない。

SOTだけでなくて、例えば運動や体操、ヨガなども深呼吸は重要だと思う。
食べなくても生きていけるが呼吸をしなければ生きていけない、とは言いすぎかもしれないが一理あると思う。
やはり健康を考える上で呼吸はとても重要な要素です。

豊川たいよう整体院

電話受付時間7時〜21時まで 完全予約制・駐車場2台有り 080-3636-1292

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※施術中は申し訳ありませんが、電話に出られない場合があります。
その場合は折り返し電話およびメールにてご連絡させていただきます。

※予約まではしないものの、事前にご相談をしたい方はお気軽にご連絡ください。

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