【体に触れるということ】
掌で背中を押す いつまでも押せる感じがある 手根に力を入れない 手全体でなるべく均等に押す 指先まで力を入れて 防御反射をさせない 一瞬力を抜くような感じ 抵抗感を感じさせない ずっと押し続けられるような感覚 接触面で押そうとしない 体全体で落とすように膝を曲げていく 手で押す× 手はセンサー 押すとセンサーとして情報が入りづらくなってしまう
反発させない感じ 呼吸の動き 指の部分が感じないということは手根が強い むしろ掌がのっていないようなぐらいの感覚 センサーとして使うのは掌よりも指先の方が当然強い 押されているのかなという感覚 嫌な圧迫がない
背骨を触れた時に動いているのか 止まっているのかわかる 押せなくなってくる
背骨を押した時に硬いとこれ以上押せないという感覚がわかる
指を長軸方向に伸ばしていくようなイメージで力を入れる