【健康に運動は必要??】
「健康」という視点から言えば、運動はほとんどいらないと言っても過言ではないと考える。
(条件が揃っている人ほど運動をすれば健康になるということはない、むしろ運動がかえって逆効果になることもある)
例えば、急性的な問題として心臓に負担がかかっている人がいるとする。
決して少ないケースではないが、こういった方には当然、運動は進められない。
こういう方に運動を進めると心臓がバクバクしていきなり倒れてしまうということも起こりかねない。
ついには本当に心臓が悪くなってしまいます。
心筋が肥大したり心臓に絡んでいろんな問題が起こってきます。
または過剰に血圧が上がることもあるため、もともと循環障害をもっているような人だとその時点で悪化は避けられない。
そういうところを考えて施術にあたらないといけない。
ただ目の前にある背骨の位置を正しい位置に戻せばいいというわけではない。
それはもう最低限の話であって、常に今のこの原因は何かということを考えないといけない。
まずは今起きている結果を正常にもっていくということを行う。
いくら食生活を改善させても睡眠をとっても神経機能がちゃんと働いていなければ健康になるということはない。