【個人紹介】

・豊川市在住　70代　男性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰痛
・左坐骨神経痛

【日常生活でのお悩み】
・朝起きると腰の痛みがある
・昼過ぎになると少しずつ動けるようになる
・ベッドで寝て起き上がる時や座った状態から立ち上がる時に不安がある

【整体にて気になった点】
・体全体が強張っており緊張状態が常に続いている状態です。
人の体は固まっている状態（緊張）か緩んでいる状態（弛緩）かに分かれます。
当然固まっている状態が続いていれば良くなるのも時間がかかりますし、余計に体を動かすのが不安になります。
どういった時に体が緩まっているのかを感じてそれを継続するためにはどうしたらよいかを考えていきます。

【個人紹介】

・豊川市在住　20代　女性

【痛みやしびれ などの症状】
・出産後の腰痛
・（肩こり）
・（右股関節痛）

【日常生活でのお悩み】
・ぎっくり腰がいつくるかわからない不安がある
・お風呂掃除をするときなど前かがみになるとつらい
・産後の骨盤調整を希望しているがどこに行ったらいいかわからない

【整体にて気になった点】
・体が良くなってくれると体全体に関節の動きが良くなってきます。
まずは体が変化することを実感して産後の腰痛が改善していく様をみていきます。

【個人紹介】

・岡崎市在住 50代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・右付け根（股関節）の痛み
・左右付け根（股関節）の動きの制限

【日常生活でのお悩み】
・歩く時に荷重をかけると痛みが出る。
・階段を上る時に足が前に出づらく不安定になる。

【整体にて気になった点】
・歩き方や歩くことによる痛みの軽減を図り、
左右（特に右）の股関節可動域を大きくする必要があります。

【施術前】

【施術後】

【個人紹介】

・豊川市在住 40代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・右お尻の痛み

【日常生活でのお悩み】
・右足全体の痛みとしびれがある
・前に屈んだ時の右お尻の痛み

【整体にて気になった点】
・最初の段階で、足を上げたり下ろしたり腰を捻ったりした時の痛みが右足に出ていなかったのが良かったです。
10年ほど前にぎっくり腰をしたとのことですが、慢性的な腰の捻じれや歪みはありますので、それが最近ひどくなり症状が出てきたのだと思います。
猫背などの姿勢も気になるとのことですので、背骨を中心とした歪みと今回の右お尻の痛みがいかに大事かがわかると思います。まずは前屈した時の右臀部の痛みを取り除くことを先決に進めていきます。

【施術前】

【施術後】

【個人紹介】

・豊川市在住 30代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・ここ数日の左側の腰痛

【日常生活でのお悩み】
・ボキッと腰を鳴らしたくなる

【整体にて気になった点】
・いつもと違う反対側の腰痛が起きたということ。
体は日々変化しています。今日の状態と明日の状態も当然違います。
そういった状態を感じずに体に負担のかかることをやっていると突然痛くなるということもあります。
逆に今回のように体の変化に気づくということは常に比較ができるので予防にもつながると思います。
体に興味をもって無理なことはせずに生活することが最大の予防になります。

【個人紹介】

・豊川市在住 60代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・左足の痛み

【日常生活でのお悩み】
・前にかがむと左足に痛みが走る
・仰向けになると左足が痛くなってくる

【整体にて気になった点】
・ご自宅にて意識されて運動をされていることは良いと思います。
耐性をつけてひどくならないように普段から体を動かして現状を知るということはとても大事だと思います。
健康ということに意識が向かずひどくなってから対処しようとしてもなかなかすぐに変化が出ないこともあります。
日々の意識が少しでも上がると快適な生活が送られるようになります。

【個人紹介】

・豊川市在住 70代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・左首の痛み

【日常生活でのお悩み】
・左に首を回すと痛い
・ここ2週間ほど痛みがなかなかおさまらなかった

【整体にて気になった点】
・背骨の胸の高さの突起を持ち上げて首を回してもらうと比較的スムーズに回るようになっているので背骨が固くなっているのが想像されます。
以前も同じような痛みが出ていたので少し疲れが出てくると体の弱いところから痛みが出てくるのだと思います。
普段の生活の大切がわかります。
予防という観点からも同じような痛みを出さないようにしていきましょう。

【個人紹介】

・静岡県湖西市在住 60代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・左肩の痛み

【日常生活でのお悩み】
・左肩を下にして寝ると痛い
・左肩に力が入るようになって嬉しい

【整体にて気になった点】
・肩に力が入るようになると普段の生活がとても充実してくるのがわかると思います。
それだけ肩は重要ですし、普段当たり前と思っているとなかなか感じられない部分ですが、いざ変化を感じると日々の生活のありがたさがより実感できてきますね。
テレビで紹介されているような運動を行っているということですが、痛いの我慢して無理にやりすぎることだけは注意して行うようにしてあげてください。

【個人紹介】

・豊川市在住 50代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・左右肩の痛み

【日常生活でのお悩み】
・腕を挙げようとすると途中でひっかかるような挙げにくさがある

【整体にて気になった点】
・腕全体の鈍重感が気になりました。肩が挙げにくいような状態でお仕事や家事などの日常生活を送っていると時折肩の痛みが出る可能性もあります。
無理な姿勢にならないように気をつけることと、お仕事などで腕を上に挙げ物をとる時などがあれば重量物は極力控えるようにしてあげてください。

【個人紹介】

・豊川市在住 50代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰や足の痛み

【日常生活でのお悩み】
・気圧の変化や気候の変化で痛みが出たり出なかったりを繰り返してしまう。
・良く歩いた後などは腰の痛みが出ないか心配

【整体にて気になった点】
・以前よりも腰や足の痛みは出なくなっており、体の状態はだいぶ良い方向に向いていると思われます。
前屈や体を捻ったりという動作においても不安なく行えているのはとても嬉しいです。
再度腰や足の痛みが出ないよう引き続きみさせていただきます。