【個人紹介】

・豊川市在住 30代 男性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛み

【日常生活でのお悩み】
・背に持たれるようにして座っていると骨盤あたりが痛くなる
・夜寝てても起きてしまうほど仰向けで寝ると腰骨があたって痛い

【整体にて気になった点】
・痛みには体の歪みからくる慢性的な痛みと内臓の疲れなど機能的なものの負担が増えることで起こる急性的な痛みがあります。
ただ、痛みはどちらかということではなく両者が重なって痛みを引き起こしているためどちらも原因になっています。
急性的な痛みはご自身の意識である程度は予防できると思います。
睡眠、食事、仕事のストレス、体の負担の3大要因と考えています。
何がその人にとって一番負担になっているか、同じような生活を繰り返せば当然同じことを繰り返します。
痛みがよくなった、なくなったというだけの判断ではなく、体のことを考えるきっかけになると良いなと願っています。

【個人紹介】

・岡崎市在住 50代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・右股関節の痛み

【日常生活でのお悩み】
・立ちっぱなしだけでなく、前にかがんだり歩く時も右の股関節に痛みが走るのでつらい

【整体にて気になった点】
・右と左で骨盤の動きの差がみられますので、左右差をなくすことから行っていきます。
意識している時は十分にできていると思います。
一人で行っている時にどのような状態かをまたご自宅でも確認して可動域の拡大と動きのスムーズを図ってください。

【個人紹介】

・豊橋市在住 70代 男性

【痛みやしびれ などの症状】
・シャンっと胸が張れるようになると気力が出てくる

【日常生活でのお悩み】
・後ろで手を組んでないと体が丸まってしまう
・夕方になると背筋が張りにくくなる

【整体にて気になった点】
・意識して背中周りを動かせているのが最近の状態だと思います。
当初は背中の動きもあまりなく小さかったですが、ご自身で良く動かせています。
朝の状態がなるべく長く続くように背骨と肩甲骨を引き続き意識して動かしてみてください。

【個人紹介】

・蒲郡市在住 50代 男性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛みはおさまってきた
・歩行時の足の違和感

【日常生活でのお悩み】
・歩いている時の足ふくらはぎののつっぱり感

【整体にて気になった点】
・歩き出しのスムーズさは最近良くなっているように思います。
階段の上り下りなど段差の移動動作も同様です。
足首の可動域もさらに改善していく必要があると思いますので、そちらも合わせてみていきます。

【個人紹介】

・豊川市在住 60代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・左股関節の痛み

【日常生活でのお悩み】
・座って体を前に倒したり上半身を動かすときに足の付け根（股関節）に痛みがある

【整体にて気になった点】
・骨盤を動かした時の足の付け根の痛みがある時は積極的に動かすことはやめて異なる動きからやるように始めてください。足を捻って外側、内側に動かす動作は痛みが響いてないということなのでその動きからやるようにしてください。

【個人紹介】

・湖西市在住 60代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・左肩の痛み

【日常生活でのお悩み】
・服を脱ぐときの左肩の痛み

【整体にて気になった点】
・以前まで当たり前だった動作が肩の痛みのためにできなくなり、それがまた痛みなくできるようになるととてもありがたいことに気づかれる瞬間はこちらも嬉しく思います。
健康に過ごされることは一見すると当たり前のようですが、痛みがある人にとってはそれがとても嬉しいことです。
そうすると痛みなく過ごすためにはどうしたらよいかと考えて無理なことを最小限にしようとします。
そういった心がけで日々の生活を送ることが予防という観点においては非常に大切だと実感しています。

【個人紹介】

・豊川市在住　40代　男性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛み
・右足の裏のハリ

【日常生活でのお悩み】
・右足に力が入らないので歩いていて躓かないように無意識に右足を開いて歩く

【整体にて気になった点】
・体全体の緊張度合が強く、なかなか緩まないような状態でした。
帰る頃には少し足に力が入るようになったと話されていたように、体は緊張状態から少し緩んでくると体が動かしやすくなります。
ここからまた同じように足に力が入らないような状態を繰り返さないために施術を行っていきます。

【個人紹介】

・豊川市在住　40代　女性

【痛みやしびれ などの症状】
・首こり、肩こり

【日常生活でのお悩み】
・疲れがひどくなると視界からキラキラ光るものが見える時がある。
・右手のしびれる頻度が増えてきている

【整体にて気になった点】
・手に力が入りづらい感じはないですが、右手だけしびれるという感覚はあまり良い状態ではないですね。
事務作業の続く仕事での負担も気になります。
首や背中周りなど体の中心部分の動きの硬さもみられますので、そういった部分からまずは動きをつけていって症状に変化が出てくるかみていきます。

【個人紹介】

・豊川市在住　30代　女性

【痛みやしびれ などの症状】
・指がうまく動かせない
・動かすことによる指の痛みはない
・筋力低下はみられない

【日常生活でのお悩み】
・写真を撮る時にピースサインをしようとしたら左手中指が曲がってきれいにピースサインがつくれない。

【整体にて気になった点】
・右手は小指を曲げると薬指も伴って動き、左手は中指を動かすと薬指も伴って動く。
掌および指はとても細かく繊細な場所です。隣の指への影響が大きく生まれつきによるものが多くあります。
日常生活に支障がなければ無理に手術する必要もありません。
筋力の低下や痛みがなければそのままにするという方も多くいます。
ご参考までにお願い致します。

【個人紹介】

・豊橋市在住　40代　女性

【痛みやしびれ などの症状】
・長く続く腰の違和感、腰痛

【日常生活でのお悩み】
・仕事中に前かがみになったり、物を持ち上げようとする動きに違和感がある

【整体にて気になった点】
・3月、4月はよく環境の変化があり忙しいと言われます。気持ち的に振り回される時期でもあるような気がします。
それもあって5月病という言葉があるのでしょう。
ある程度の時期が過ぎ、少し気が緩むと一気に痛みを引き起こしてしまうような人もおりますので、用心ください。