【個人紹介】

・豊川市在住 20代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛み

【日常生活でのお悩み】
・前のかがむときの腰の痛みや不安感

【整体にて気になった点】
・姿勢が改善していて一安心です。
徐々に体が安定している証拠にもなります。
この時にどういった動作がまだ不安があるのか、どのように動いたらまだ気になるのか？
気になる時間帯も含め見ていくと良いです。
状態が完全に良くなるまでもう少しだと思います。

【4日前】

【本日】

【個人紹介】

・豊川市在住 40代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛み

【日常生活でのお悩み】
・以前に整体へ行って、体の歪みを良くしてもらい、めまいが起きなくなったのでまた一度見てもらいたくて来院した。

【整体にて気になった点】
・腰が1週間前からズキズキ痛むとのことで歪みから良くしてほしいとのことでしたので、一度一通り気になるところを本日洗い出しお伝えしました。
痛みがある付近の関節は固くて動きがあまり良くないのが分かったと思います。
動きが悪くなるとその周りの関節は余計に負担が増えて、より負荷がかかるために違和感や痛みになるのだと思います。
その状態をまた再びつくらないようにしていけるように今後の管理を意識して日々の忙しい中に少しでも体の健康に関して考えて頂ければと思います。

【個人紹介】

・豊川市在住 40代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛み

【日常生活でのお悩み】
・顔を洗うなど前かがみ動作になるのに不安がある。
・寝返り動作は数日前と比べるとスムーズにできるようになっている。

【整体にて気になった点】
・いわゆるぎっくり腰のような腰の痛みの場合、お腹周りの緊張が異常に強くなっていることが多々あります。
先日ご来院いただいた初めての時はとても張っている感じでなかなか体全体の力が抜けないような状態でしたが、今日はお腹の張りはそれほど強くありませんでした。

【個人紹介】

・豊川市在住 20代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・立った時の体の歪み
・腰の痛み

【日常生活でのお悩み】
・顔を洗おうと前にかがむことが痛くなりそうで不安でこわい
・寝返り動作や起き上がり動作の改善

【整体にて気になった点】
・前回と比べ階段の上り下りがスムーズになっており、歩行は比較的改善してきているように感じました。
まだ前かがみ動作の不安感や体の歪みが残っており、右に傾く癖が出ているのでそちらも合わせて改善できるようみていきます。

【個人紹介】

・豊川市在住 30代 男性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛み

【日常生活でのお悩み】
・背に持たれるようにして座っていると骨盤あたりが痛くなる
・夜寝てても起きてしまうほど仰向けで寝ると腰骨があたって痛い

【整体にて気になった点】
・痛みには体の歪みからくる慢性的な痛みと内臓の疲れなど機能的なものの負担が増えることで起こる急性的な痛みがあります。
ただ、痛みはどちらかということではなく両者が重なって痛みを引き起こしているためどちらも原因になっています。
急性的な痛みはご自身の意識である程度は予防できると思います。
睡眠、食事、仕事のストレス、体の負担の3大要因と考えています。
何がその人にとって一番負担になっているか、同じような生活を繰り返せば当然同じことを繰り返します。
痛みがよくなった、なくなったというだけの判断ではなく、体のことを考えるきっかけになると良いなと願っています。

【個人紹介】

・豊川市在住 60代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・左股関節の痛み

【日常生活でのお悩み】
・座って体を前に倒したり上半身を動かすときに足の付け根（股関節）に痛みがある

【整体にて気になった点】
・骨盤を動かした時の足の付け根の痛みがある時は積極的に動かすことはやめて異なる動きからやるように始めてください。足を捻って外側、内側に動かす動作は痛みが響いてないということなのでその動きからやるようにしてください。

【個人紹介】

・豊川市在住　40代　男性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛み
・右足の裏のハリ

【日常生活でのお悩み】
・右足に力が入らないので歩いていて躓かないように無意識に右足を開いて歩く

【整体にて気になった点】
・体全体の緊張度合が強く、なかなか緩まないような状態でした。
帰る頃には少し足に力が入るようになったと話されていたように、体は緊張状態から少し緩んでくると体が動かしやすくなります。
ここからまた同じように足に力が入らないような状態を繰り返さないために施術を行っていきます。

【個人紹介】

・豊川市在住　30代　女性

【痛みやしびれ などの症状】
・指がうまく動かせない
・動かすことによる指の痛みはない
・筋力低下はみられない

【日常生活でのお悩み】
・写真を撮る時にピースサインをしようとしたら左手中指が曲がってきれいにピースサインがつくれない。

【整体にて気になった点】
・右手は小指を曲げると薬指も伴って動き、左手は中指を動かすと薬指も伴って動く。
掌および指はとても細かく繊細な場所です。隣の指への影響が大きく生まれつきによるものが多くあります。
日常生活に支障がなければ無理に手術する必要もありません。
筋力の低下や痛みがなければそのままにするという方も多くいます。
ご参考までにお願い致します。

【個人紹介】

・豊川市在住　70代　男性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰痛
・左坐骨神経痛

【日常生活でのお悩み】
・朝起きると腰の痛みがある
・昼過ぎになると少しずつ動けるようになる
・ベッドで寝て起き上がる時や座った状態から立ち上がる時に不安がある

【整体にて気になった点】
・体全体が強張っており緊張状態が常に続いている状態です。
人の体は固まっている状態（緊張）か緩んでいる状態（弛緩）かに分かれます。
当然固まっている状態が続いていれば良くなるのも時間がかかりますし、余計に体を動かすのが不安になります。
どういった時に体が緩まっているのかを感じてそれを継続するためにはどうしたらよいかを考えていきます。

【個人紹介】

・豊川市在住　20代　女性

【痛みやしびれ などの症状】
・出産後の腰痛
・（肩こり）
・（右股関節痛）

【日常生活でのお悩み】
・ぎっくり腰がいつくるかわからない不安がある
・お風呂掃除をするときなど前かがみになるとつらい
・産後の骨盤調整を希望しているがどこに行ったらいいかわからない

【整体にて気になった点】
・体が良くなってくれると体全体に関節の動きが良くなってきます。
まずは体が変化することを実感して産後の腰痛が改善していく様をみていきます。