【個人紹介】

・豊川市在住 40代 男性

【痛みやしびれ などの症状】
・首や肩の凝り

【日常生活でのお悩み】
・最近、首や肩の凝りが気になり、盆休みで家にいてゆっくりできたけど、あまり良くならない。

【整体にて気になった点】
・首や肩を触ると、全体的に硬さを感じます。
疲労感や体のダルさからそれがひどくなると痛みや倦怠感につながります。
なかなか改善しない場合は、朝起床時の体調管理を日々比較するとわかりやすく取り組みやすくなります。

【個人紹介】

豊川町在住 60代 女性

【痛みやしびれ などの症状】

右後頭部の痛み

【日常生活でのお悩み】
右手で右頭を支えてもたれていると圧迫している後頭部が痛くなる
首から肩にかけての痛みや重ダルさ

【整体にて気になった点】
マッサージで力強く押してもらうと一時的に気持ちよさを感じる方がいます。
その気持ちよさを追い求めてしまうと段々と物足りなさを覚えてしまいます。
体に耐性ができてしまうだけでなく肩回りの筋肉は固くなってきます。
その状態は触ればすぐにわかります。
よくマッサージ屋さんなどに行き「凝ってますね」と言われるのは、マッサージをすることで固い状態をつくってしまったということなのです。
あとは悪循環です。良かれと思ってマッサージを受け続けて、特に痛いのを我慢して受けている人は、どんどん固くなっていきます。
耐性がつくられるので物足りなさを求めて、どんどん強く揉み解してほしくなります。
まずは体はそういうことでは健康にならないという認識をしていただけるのが良くするための第一歩だと思っています。
常識にとらわれず、自分の体としっかり向き合って改善できるようにしていきましょう。

【個人紹介】

・豊川市在住 70代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・左首の痛み

【日常生活でのお悩み】
・左に首を回すと痛い
・ここ2週間ほど痛みがなかなかおさまらなかった

【整体にて気になった点】
・背骨の胸の高さの突起を持ち上げて首を回してもらうと比較的スムーズに回るようになっているので背骨が固くなっているのが想像されます。
以前も同じような痛みが出ていたので少し疲れが出てくると体の弱いところから痛みが出てくるのだと思います。
普段の生活の大切がわかります。
予防という観点からも同じような痛みを出さないようにしていきましょう。

【個人紹介】

・豊川市在住 40代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・首の痛み

【日常生活でのお悩み】
・仕事中に下を向いていることが多いため、帰る頃には首の後ろのスジが張って、痛くなっていることが最近よくある。

【整体にて気になった点】
・左肩を上げたり下げたりすると抵抗があり左肩の痛みを感じていたので、その動きも含めて首の後ろのスジを痛みのない状態にしていきましょう。
姿勢に関しては、比較的まっすぐに立てておりますが、右肩が若干下がっており、右重心となっています。姿勢の改善から状態を良くするようにみていきます。

【個人紹介】

・豊橋市在住 30代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・右首から右肩、背中の痛みや違和感

・右首コリが気になる

【日常生活でのお悩み】
・毎年この季節、冬から春にかけてのシーズンに体調を崩している。
春先から梅雨の時期はあまり体調が良くない。

【整体にて気になった点】
・本日は仕事が休みだったこともあり、そういう時に来ることができたのは良いですね。
状態が悪くなってから来院されるのも良いですが、違和感が出て時期的にも例年のことを考えながら先手を打って動かれるのは健康に対する意識が高い証拠だと思います。
何かをしたら必ず体は良くも悪くも変化が出ます。その変化に気づくことがまずは体調ケアにおいて重要なことです。