【個人紹介】

・豊川市在住 50代 男性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛み

【日常生活でのお悩み】
・重い物を持ち上げようとしたときに痛みが出る

【整体にて気になった点】
・健康かどうかは体が柔らかい状態か硬い状態かというところに尽きると思います。
多発性硬化症、心筋梗塞、肝硬変、こういった症状のイメージはやはり「硬い」です。

硬いと当然循環は悪くなります。
酸素や栄養を体に送ることは難しい状態です。

理想はやはり赤ちゃんのような状態、
オギャーと生まれた時は基本的にその人の中で一番良い状態。
そこからいろいろな外的刺激が加わり、体の中に影響を及ぼし歪みをつくり体が硬くなっていきます。
その１つに寒さも当然あります。気圧の影響もあります。
ただ、考えられる１つの要因にすぎないのでそれだけをどうこうしてもあくまで１つの要因を解決したに過ぎないのです。
だから体に及ぼすであろう要因をいくつ考えられるか、が気づきになり、第一の予防になると思うのです。

【個人紹介】

・豊川市在住 40代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛み

【日常生活でのお悩み】
・生理前や排卵日に合わせホルモンバランスが崩れるせいか腰の痛みが出る

【整体にて気になった点】
・ホルモンバランスの変化などで体の変化が起きるとそれに合わせ、体は負担が増えます。
そういった時にどのような状態になるか人によって特徴があります。
腰痛が起きる、頭痛がする、めまい、吐き気がする。
自身の生活習慣により防げるものもあります。
それを把握して自身のケア、セルフケアを促して予防ができるのが最大の目的となります。

【個人紹介】

・豊川市在住 30代 男性

【痛みやしびれ などの症状】
・お尻から脚にかけての痛み

【日常生活でのお悩み】
・トラックでの長時間運転が負担になっているのか痛みが続く

【整体にて気になった点】
・当院では同じように座りっぱなし、立ちっぱなしや靴下を履く動作などで腰、お尻、もも裏に痛みが走る人が何をしても良くならず悩んで来られる方が多いです。良くなる過程は人それぞれでありますがパターンもあります。どのように改善していったかを知ると何かヒントになるかもしれません。
さまざまな角度からお話ができるよう最大限のサポートをさせていただきます。

【個人紹介】

・豊橋市在住 30代 男性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛み

【日常生活でのお悩み】
・朝起きた時の腰の痛みや違和感、仕事終わりの疲労感や不調

【整体にて気になった点】
・整体では体を良くすることはもちろん行いますが、しっかりとした知識を持つことも必要であると考えております。
世間では健康をうたって商売になってしまっているケースも多々あります。
健康とは、自身の良くなろうとする力を最大限に高めることです。
それが薬を飲むこと、注射を打つこと、サプリメントを摂る事、良い枕を使うこと、マットレスはこれが良い、この食べ物を食べた方がいい、ではないのです。
人の体はもっとシンプルにできています。
体の中に入れるものを多くしてしまったり、枕やマットレスを変えて自分以外のものを変えたとしても自分の内側の状態が変わっていなければ全てその場限りの考え方です。
正しい知識を入れて不安なく行える状態がご自身で健康を維持していくポイントになります。
Ｍ様も自分の体の変化を感じながら少しずつ理解しておられるので引き続き良い状態を保ちつつ、健康を追求していってください。

【個人紹介】

・豊橋市在住 40代 男性

【痛みやしびれ などの症状】
・左わき腹の痛み

【日常生活でのお悩み】
・寝返り、起き上がり動作で痛みが響く

【整体にて気になった点】
・事故などの強い衝撃が体に加わると、予想以上に体に負担がかかります。
施術が進んでいても、一気に体は固くなってしまい、柔軟性がなくなってしまうことも多々あります。
基本的には常に体が柔軟な状態が理想です。
なぜ、硬くなってしまっているのか。原因が事故なら事故の時に負った衝撃を改善しなくてはいけないのです。

【個人紹介】

・刈谷市在住 80代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛み

【日常生活でのお悩み】
・整体は痛みを我慢して受けるものだと思っていた。

【整体にて気になった点】
・体にとって無理なことをすれば体を悪くすることは当然あります。
体に負担のないように行うことが絶対です。
それが意識的でも無意識レベルでも。
細心の注意を払って施術を進めていかなくてはなりません。

【個人紹介】

・豊川市在住 30代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛み

【日常生活でのお悩み】
・中腰姿勢で最近腰の痛みが気になる

【整体にて気になった点】
・最近は腰の痛みが気になると言って来院される方が増えてきています。
季節的に増えることもありますが、体調を崩す何か原因が必ずあるものです。
体にはわかりやすい体へのストレスからわかりにくいストレスまで多種多様です。
そのような刺激や負担を１つずつ減らしていくという観点で健康に対して取り組んでいければご自身の体のコントロールもそう難しくないと思います。
医者の不養生・・・お伝えする立場の者が同じように体調を崩していては人に言うことはできません。
常に自分の体で試しながら確信あることをなるべくわかりやすく今後もお伝えしていきます。

【個人紹介】

・豊川市在住 50代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛み

【日常生活でのお悩み】
・季節の変わり目のせいか、体が疲れるのを感じる。

【整体にて気になった点】
・確かに外部環境が変わると体の疲れは変化します。
同じように過ごしているつもりでも外の環境の変化に自分がついていけない時があります。そういう時は体調を崩してしまうことがあります。
まずは自分の状態を健全に保つこと、その上で外部環境に目を向けてより高い健康レベルを維持することが予防になります。

【個人紹介】

・豊川市在住 30代 男性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛み

【日常生活でのお悩み】
・最近は調子良く過ごせている

【整体にて気になった点】
・症状が軽減してきたら予防の視点で体をみていきます。
些細なことで体がどこまで影響を受けるか、どこまでなら体は耐えることができるか、ここまでやると次の日まで影響する、そのラインを自分で把握しておくことが予防につながります。
それが健康を維持することだと思います。

【個人紹介】

・新城市在住 50代 男性

【痛みやしびれ などの症状】
・急激な腰の痛み

【日常生活でのお悩み】
・仰向けで足を上げると痛みが響く

【整体にて気になった点】
・体をつくることに大きな影響を与えるのが食べ物です。
そのため、人は食べた後の体の状態は敏感になる必要があります。ようは食べた後 体が楽なのか、重いのか、硬くなっているのか。
常に体をみる習慣をつけていけばその差はわかってきます。

今何を食べたから自分の体がどうなっているのか。
一般的に売られている、食べられているからといって自分に合っているかどうかは別問題です。
そこをしっかりみていかないと気づいたら体が痛くなっているとか、何もしてないのに痛みが強くなっているということになってしまうのです。

ぎっくり腰や急激な首の痛みはその典型であります。
普段なら大した事ない痛みだが、体が硬くなっている時はちょっとした動作で急激に痛みが出ます。
それは体が硬くなっているからです。
何か物を食べれば体は硬くなるためその状態で動こうとしてそれ以上の負担をかければすぐに痛みを引き起こしてしまうのです。

予防という意識、常日頃から体をみる習慣はとても大事であり、それを無視して健康になることは難しいと感じます。