【個人紹介】

・豊川市在住 40代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛み

【日常生活でのお悩み】
・前かがみで腰が痛くなる

【整体にて気になった点】
・別件で整形外科へ通っているとのことですが、痛み止めなど薬を飲んでいないということは良い点だったと思います。
体にとって薬はどういうことかと考えれば自然に必要かそうでないかは判断できると思います。
薬を勧められても判断するのは自分自身、時には必要になることもあるかとは思いますが、習慣化して特に考えずに言われたからそうしているということだけはないようにした方が良いと思います。

【個人紹介】

・豊川市在住 30代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・歩く時に不安がある。
・右足の付け根が痛くなる。

【日常生活でのお悩み】
・右足に重心をおくと不安があるので、左足重心になってしまう。

【整体にて気になった点】
・意識的に体をまっすぐにしているうちはまだ体がそれを受け付けていないということです。
体が良くなってくると自然と体はまっすぐになってきますから無意識で良い状態になっていることがまずは大前提ですね。
体が健康になるというのは地道な作業だと思います。
たとえ、一瞬で痛みが出たとしてもそうなるまでは長年の蓄積によるものです。
自分のできることを１つずつ増やしていくことがまずは大事ですので今できること今できないことをはっきりさせて１つずつクリアしていきます。
気づけば全部できていたという状態に近づけるように行っていきます。
もう少しですね。

【個人紹介】

・豊川市在住 60代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・左膝裏の痛み

【日常生活でのお悩み】
・整形外科で注射打ってもらったけど痛みが続く

【整体にて気になった点】
・痛いところに対して何かをしてもそこが原因でなければ結果（痛み）はあまり変わらないことが多いのはそこがもともとの原因ではないからということが考えられます。
原因でないところに対して何かをしても結局はその場しのぎということになってしまいます。
痛み（結果）をベースに健康を考えると矛盾してしまうことが多いです。
なぜそこに痛みがあるのかということが大事です。
単純に痛みを消せば良くなったという判断ではいつまでも症状を繰り返すばかりとなってしまいます。

【個人紹介】

・豊川市在住 30代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・頭が痛い

【日常生活でのお悩み】
・妊娠をしてお腹が出たらうつ伏せになれないですけど、整体ができるか心配です。

【整体にて気になった点】
・たしかに妊娠されるとうつ伏せができないなど施術姿勢が限定されるというものはあります。
ただ、妊娠すると体のバランスも崩しやすい傾向にもなるので、施術はいつにもまして必要になってくると思います。
母子ともに健康な状態の出産ができるよう最大限サポートさせていただきます。

【個人紹介】

・豊川市在住 50代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・首、肩こり

【日常生活でのお悩み】
・肩のこりがひどくてよくマッサージをしてもらっていた

【整体にて気になった点】
・マッサージはその場は楽になるのでついついやってもらいたくなります。
ただ、たくさんの方々を見させてもらい、触らせてもらう中ではっきり言えることはマッサージ慣れしている人の肩は異常に硬いということです。生まれつき肩が硬いというわけではありません。

強く押してもらうということで筋肉はそれに抵抗するように固めてしまいます。
数年前に整形外科に勤めていた頃を思い出すとよくそのような方がいました。
「強く押してもらわないとマッサージされてる気がしない」と。
それはマッサージが作り出してしまった体であると言わざるを得ません。

良かれと思って、良くしようと思って、やっていることに違いはありません。
ただ、その結果どのようになっているのかをしっかり見ていかないといけないと思うのです。
一般的に良いと思われることの中にもあまり良くないことはあります。
ご自身で経験し、自分なりの健康を獲得していくことが真の健康と言えます。

【個人紹介】

・豊川町在住 70代 男性

【痛みやしびれ などの症状】
・足のつっぱり

【日常生活でのお悩み】
・特に夕方に作業をするとお決まりのようにその後足がつっていたけど、初めて施術をした後からつらなくなった。

【整体にて気になった点】
・足のつっぱりや張り感は年齢を重ねていくと悩みが増える一つの要因です。いわゆる循環があまり良くなっていないということが言えると思いますが、だからと言って水分を摂ればそれが改善されるというのは浅はかな考えです。
人の体がそう単純にできていればいいですが、そういうことではないということは体の反応を見ればすぐにわかります。
これだけやればいいとか、これさえ気をつければいいとか楽して簡単に、といううたい文句に乗せられず１つずつ自分で見極められるようにしていくのが健康な体を獲得する唯一の方法だと思います。

簡単に聞こえるかもしれないですが、そうすれば自然に楽になってくると思います。

【個人紹介】

・豊川町在住 40代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛み

【日常生活でのお悩み】
・座イスに座っていると腰が痛くなっていたけど、最初にやってもらった日から腰の痛みが和らいでいた。

【整体にて気になった点】
・一旦は痛みが引いたとのことですが、2回目に体をみさせていただくと多少体は固さを戻しているように感じました。
お伝えしたことを注意していただき今の状態がなるべく維持できるように、また痛みを繰り返さないことを目標にみさせていただきます。

【個人紹介】

豊川町在住 60代 女性

【痛みやしびれ などの症状】

右後頭部の痛み

【日常生活でのお悩み】
右手で右頭を支えてもたれていると圧迫している後頭部が痛くなる
首から肩にかけての痛みや重ダルさ

【整体にて気になった点】
マッサージで力強く押してもらうと一時的に気持ちよさを感じる方がいます。
その気持ちよさを追い求めてしまうと段々と物足りなさを覚えてしまいます。
体に耐性ができてしまうだけでなく肩回りの筋肉は固くなってきます。
その状態は触ればすぐにわかります。
よくマッサージ屋さんなどに行き「凝ってますね」と言われるのは、マッサージをすることで固い状態をつくってしまったということなのです。
あとは悪循環です。良かれと思ってマッサージを受け続けて、特に痛いのを我慢して受けている人は、どんどん固くなっていきます。
耐性がつくられるので物足りなさを求めて、どんどん強く揉み解してほしくなります。
まずは体はそういうことでは健康にならないという認識をしていただけるのが良くするための第一歩だと思っています。
常識にとらわれず、自分の体としっかり向き合って改善できるようにしていきましょう。

【個人紹介】

・豊川市在住 30代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・仰向けで足を伸ばすと徐々に痛みが出てくる

【日常生活でのお悩み】
・今まではぎっくり腰になっても1週間ほどしたら痛みは引いてきたけど、今回は腰から右お尻の痛みがなかなか引かない

【整体にて気になった点】
・痛みがある時は大抵の場合、体はがちっと固まっていることが多いです。
運動をした時やご飯を食べてお腹がいっぱいの時も同様に体は固くなっていることが多いと思います。
そのような状態をあまり長く続けていれば当然体は悲鳴をあげて、ちょっとした動作で痛みが出たり、なかなか痛みが引かない状態をつくってしまいます。
体を健康な状態に保つということは本来は痛みが出る出ないに関わらずみる必要がありますが、普段の生活でそこまで考えるのはやはり大変ですし、そこまで気にしてられません。
ただ少し実感としてわかってくるとなかなか楽しく感じてくることも事実です。
常識を常識だから捉えず、自分の感覚を大事にしていくことがまず健康の第一歩になると思っています。

【個人紹介】

・豊川市在住 40代 女性

【痛みやしびれ などの症状】
・腰の痛み

【日常生活でのお悩み】
・MRIを撮ってヘルニアと言われた。ヘルニアは良くなるのか？

【整体にて気になった点】
・腰が痛くてMRIを撮って椎間板が突出しているいわゆる（腰椎椎間板）ヘルニアという状態、ヘルニアをとれば良くなるという考え方はお医者さんでの常識、整体院では手術はできないので、ヘルニアをどうにかしたいのであればヘルニアを切除するしかない。
ただ、それはヘルニアを切除することが目的なのか、健康になることが目的なのかということを考えるとどういった選択が自分にとって一番健康に近づくことなのかということがわかると思います。