【個人紹介】

・豊橋市在住 30代　女性

【痛みやしびれ などの症状】
・首痛がありめまいも起きることがある

【日常生活でのお悩み】

・最近引っ越ししたりまだ子どもが小さいこともあり一緒のベッドに寝てるため、あまり熟睡できていない。

【整体にて気になった点】

・前回の状態と比べ、状態が少し戻っているかなという印象です。
体をみるとやはり睡眠が少し不足しているような感じがありますので、環境も変わっているので今以上に何か負担になるような運動はとりあえずは落ち着かせてた方が首痛には良いのかなと思います。
今後季節も良くなってきますので少しずつ行っていくことによりめまいもない状態で回復していきましょう。

【個人紹介】

・豊川市在住 30代　女性

【痛みやしびれ などの症状】
・首や肩の痛みが続いている

【日常生活でのお悩み】

・首や肩の痛みからひどいと頭痛が起きて頭痛薬を・・・

【整体にて気になった点】

・右肩左肩を動かした時や首の動きに関しては引っかかり感は少なくっているようだが、疲れが溜まりひどくなると頭痛が起きる。
症状が続いているので自身にて動かすようなことは避けて、体を休めることから軽減を図り状態が早く緩和するようにみていく。

【個人紹介】

静岡県湖西市在住 男性

【痛みやしびれ などの症状】

首痛と肩こり

【日常生活でのお悩み】

・交通事故後から続く首痛と肩こり
・仕事が辛かった時は頭痛を引き起こすこともある

【整体にて気になった点】

肩の動きが重い時は特に症状が出やすくなっているのが印象的です。
まずは動きを良くしていくことが先決であり、その状態を維持することは次の段階です。
無理すると体は正直なのですぐに現れます。
食事・睡眠の管理も重要になります。
食事は過度に増加させたり極端な制限をしたりすると当然 体にマイナスに作用します。
何でもバランス良くすることが改めて大切だと感じます。

【個人紹介】
・豊橋市在住 30代 女性

【痛みやしびれ などの症状】

・首痛のため来院

【日常生活でのお悩み】

・梅雨の時期などある一定の時期に首痛が出る。
・ひどくなると徐々に頭痛へと悪化していく

【整体にて気になった点】

・首痛に限ったことでないが立位にて右へ傾いているのが特徴的、疲れが溜まってくるとその人特有の癖やパターンが出てくる。
・背中の硬さはなく、柔軟性はある。
・首の動きが少ないので意識して動かすことを念頭に進めていきました。