腰痛には当然原因があると思う。
しかし、勘違いしてしまう多くが1つに限定するという考え方である。

こんなタイトルをつけておいて何てことだ！！と思われるかもしれないが、それでは試しに腰痛になった時に巷で良いと思われることをしてみると良い。

10個ぐらいやったらもしかしたら１つはあたるかもしれない。

1つ当たったから良くなったじゃないかと思うかもしれないが、では残りの9つはどういうことなのか？

残りの9つは嘘だったかということなのか？
9つだっていろいろな人に効果があったから自信をもって言えているのである。

結局のところ、当たり前の話だが個人個人で状態が違うということである。
それを抜きにしてこれをやったらよくなるという方法論だけが先行してしまうことが多々ある。
それでも痛い時、苦しい時というのは藁をもつかむ思いなので何か情報が入ればそれを試してみるということになる。

整体に行くというのはそういう点で意味があると思う。
整体の宣伝をするわけではないが、体をみることに長けている人に自分の体を見てもらって必要なタイミングで必要な場所に必要な刺激を加えることができる。結局これが施術であり体を健康にするということである。
わざわざ無理に余計なことをしては良くなるものも良くならなくなってしまう。

見よう見まねで自分の体を使って失敗を繰り返しながらいろいろ試してみるか専門の人に任せるかの違いである。