施術さえしていれば健康でいられると思ってる人も多いけども、やはり健康を保つための必要最低限は本人も自覚してやっていかないと健康ではいられないのです。

あとは余計なことをやらないことが重要です。
人間には知恵があるので、いろんな情報を得ていろいろやりすぎていることが往々にしてあります。
だからかえって良くしようとする力を低下させてしまっている部分も多いのです。
それでも一時的でも薬を飲むと楽になるから、これをやると良いと言われたから、そういうことでいろいろなことをやっているけども、楽になるならまだいいのですけども、良いのか悪いのかわからないのにやってるという状態だといかがなものかと思うのです。
それをやると調子悪くなるようなら明らかに良くないのです。
良くなる過程でそういう状態を経ていく必要があることならしょうがないことだが、必要もないのに症状が出てしまうのはかえって悪くなっているということだってあるのです。